Sepko chyba raczej nic nie przeoczyłeś bo faktycznie te niby nowe zasady, to tylko dokładne określenie w jakich momentach można uderzać kolanami. Spodziewałem się czegoś jeszcze.
W jakich ilosciach chcesz. Truskawki możesz dodać. Najzwyklejszy blender styknie. Bezpieczne tempo odchudzania - pomijajac poczatki redukcji gdzie zawsze poleci wiecej w krotszym czasie - to 0.5 kg na tydzien czyli 2 kg na miesiac.
[...] wykreśliliście - bo jak to określasz "Wy" przyjeliście taki tok rozumowania czy już założyliście takie rozwiązanie! A to, czy jest napewno identyko, w jakich proporcjach i co najważniejsze co tak naprawdę wpływa na różnicę w działaniu, mogą póki co jedynie podać producenci wspomnianych środków! No chyba, że ktoś z forum ma [...]
[...] inny myszką. Spoko, ale kurczaki na fermach czy krowy w ubojni to takie same zwierzęta i jakoś wam nie jest żal, że są trzymane, przewożone i zabijane w gównianych warunkach. Jak jecie jajko nie obchodzi was w jakich warunkach żyją kury nioski na fermach. Dlaczego ten temat jest podwieszony? Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-07-05 12:16:38
[...] czasu - zakończył szef służby Dynama Moskwa. Pierwotnie finał miał być rozegrany 10 i 11 kwietnia, ale został przełożony z powodu katastrofy lotniczej koło Smoleńska, w której zginął m.in. Prezydent RP Lech Kaczyński. Rosjanie jak widać nie narzekają, ciekawe w jakich nastrojach będą po turnieju Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-04-17 19:57:30
[...] zdjęcie i opisać trochę bardziej szczegółowo, byłabym w stanie stwierdzić trochę konkretniej w czym problem. Przy którym wylocie jest to zgrubienie? Jakiego koloru? Czy i jak bardzo odstaje? Czy sączy się coś z niego? Czy boli? W jakich warunkach miałaś robiony kolczyk? Jaki miałaś założony kolczyk na gojenie a jaki teraz? Kiedy przekłuwałaś?
Gainer to gainer nie czarujmy się kolego. W jakich dawkach, w takich jakich Ci brak z diety dział odżywianie, bo kluczem do masy jest dieta, auto bez paliwa nie zajedzie ty bez diety masy nie zrobisz. Dieta dieta i jeszcze raz dieta.
witam... co mam począć?;) jeśli chodzi o kreatynę jestem cyborgiem - miąłem juz kilka cykli na mono i efekty za każdym razem slabe albo bardzo slabie czyli żadne... czy jest wiec sens brania krea - alkinu??? jeśli tak to w jakich dawkach... na ogół brałem na czczo przed treningiem i po treningu... pozdrawiam
[...] Na necie widziałem http://www.youtube.com/watch?v=PJVGxVgaNAw&feature=related i http://www.youtube.com/watch?v=EQCBhtCvQ0Q&NR=1 (tu pierwsza 30-tka bardzo ładna) czy choćby to http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE to już granice 50-60 podciągnięć... 70 powtórzeń,to by każde zawody wygrał w jakich by startował w PL(i nie tylko)
Też szukałem na yt, znalazłem takie: http://www.youtube.com/watch?v=qkjPCYgiQyU co prawda nie 'płynnie', ale jednak 70 powtórzeń, to by każde zawody wygrał w jakich by startował w PL(i nie tylko) ale to 70 to podchwytem, nachwytem 40 Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-11 22:57:00
Cześć, przekonuję się do podrobów, wczoraj kupiłam serduszka cielęce. Po odcięciu tych wszystkich białych części zostało mi ok 400g. Czytałam, że 'podroby' w ograniczonych ilościach', tzn, że w jakich? Np tygodniowo?
Pompa by nie dala rady cwiczyc. B-50 Wklej jak bedziesz mial chwilke i bedziesz mogl oczywiscie trening jaki teraz masz. I jaka dawka hormonu leci i w jakich porach bierzesz?
[...] sobie jedzenie na takie 2/3 dzienne menu, wpisujesz tam wszystkie wartosci btw posilkow, bilans dzienny i ten ustalony, po jakims czasie sama bedziesz wiedziec co i w jakich ilosciach mozesz zjesc, bez potrzeby ciaglego wyliczania na nowo czasami czujesz ze musisz zjesc wiecej wegli , to troche dodajesz, jesli np nie ejstes jakos strasznie [...]
[...] dalej "Pierwszy skok nie był zupełnie zły, a już na pewno nie był skokiem zepsutym. Kibice widzą odległość, widzą notę, ale nie widzą warunków, w jakich skaczemy. One są, niestety, bardzo różne nawet w czasie rozgrywania jednej serii. Nie jestem jeszcze w najwyższej dyspozycji, ciągle czegoś szukam na rozbiegu, na [...]
[...] diecie bedzie ok bo sa niedobory np węgli , tutaj moje jadłospisy co o tym myslicie? Co sugerujecie zmienić , cop zamienić itd ? A także jaką odzywke białkową polecacie i w jakich dawkach dla uzupełnienia diety ? /SFD/2019/1/16/911e742acedb420fb3bffa729ebbfa30.jpg /SFD/2019/1/16/8b86851187324203beb11982f67a3554.jpg [...]
[...] czas bez robienia przerw od niego? A gdybym dokupił jeszcze do tego beta arganine i mieszał ja razem z porcja kreatyny? Tylko jak wtedy rozsądnie dawkować beta arganine w jakich porcjach w dni DT i DNT ? By uzyskać jak najlepszy efekt. A z innych supli to białko WPC dawka wg potrzeby popijać w dowolnym czasie czy najlepiej również po treningu? [...]